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Certifié INUSphérèse®
Centre de Bâle
Sur l'optimisation de soi, les hacks et le rôle de la désintoxication de l'organisme.
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Le biohacker le plus connu de Suisse : Rolf Duda
Rolf Duda, connu sous le nom de "Peakwolf", a d'abord travaillé comme conseiller en entreprise et directeur de plusieurs sociétés et a lui-même expérimenté les conséquences d'une vie de stress et les nombreux dangers de la vie de bureau moderne.
Il a constaté que ce mode de vie malsain était un phénomène très répandu. En quête d'un mode de vie plus conscient et durable, il a découvert en 2014 le monde du biohacking.
Depuis lors, il s'est consacré avec passion à l'étude de différentes techniques visant à améliorer le bien-être et les performances. Aujourd'hui, en tant que coach expérimenté, il utilise ses vastes connaissances et son expérience personnelle pour aider les autres à mener une vie plus équilibrée et plus saine malgré les défis de la vie moderne.
Qu'est-ce que le biohacking ?
Le biohacking est en principe une optimisation de soi : devenir la meilleure version de soi-même.
Il s'agit d'atteindre l'optimum, et non le maximum, en utilisant au mieux les ressources individuelles. Les biohackers comme Rolf essaient de comprendre comment le corps et l'esprit humains fonctionnent et utilisent ensuite différents "hacks", également connus sous le nom de "trucs et méthodes", pour apporter des changements positifs.
Il est intéressant de noter que le biohacking n'est pas une méthode pour tromper la nature, mais une manière de vivre en harmonie avec les rythmes naturels de la vie. Il encourage la responsabilité personnelle, l'amour de soi et la gestion responsable de la santé et considère aussi bien la performance que la régénération comme des éléments essentiels de l'autorégulation.
Les analyses de sang régulières que je fais effectuer dans le cadre de mon biohacking ont montré qu'il fallait agir. Notamment au niveau des valeurs hépatiques et rénales, qui prennent en charge une grande partie de la désintoxication naturelle dans le corps.
Je me suis rendu compte que les méthodes de désintoxication traditionnelles demandent beaucoup de temps et de discipline, car elles doivent être appliquées de manière conséquente sur une longue période - au moins trois mois.
De plus, ces méthodes ne semblent pas s'attaquer suffisamment aux toxines environnementales stockées dans les cellules adipeuses et autres structures cellulaires.
Dans le biohacking, nous cherchons la "MED" Minimal Effective Dose. De plus, il est clair que toutes les influences environnementales ne sont pas bénéfiques.
C'est là que l'INUSpherese® est un véritable game-changer dans le monde de la détox : elle surpasse incontestablement les méthodes traditionnelles, car elle permet une détoxication en un temps record - un objectif que les suppléments ou d'autres procédés ne peuvent tout simplement pas atteindre aussi rapidement, voire pas du tout.
Autre point positif : comparée à de nombreuses autres méthodes de biohacking, comme les bains de glace, l'INUSphérèse® est très pratique et ne doit pas être répétée chaque semaine ou chaque mois pour obtenir un effet positif.
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Rolf veut vieillir en bonne santé et en pleine vitalité. Pour cela, son âge réel est moins important que son état de bien-être et d'énergie vitale.
Grâce au biohacking, il explore les méthodes réellement efficaces pour harmoniser le corps et l'esprit.
C'est en fait la respiration consciente. Les techniques de respiration ont le pouvoir d'influencer et de modifier positivement presque toutes les fonctions de notre corps.
Mon approche consiste à optimiser soigneusement mon environnement et à minimiser délibérément le contact avec les toxines, qu'il s'agisse de poisons environnementaux ou de personnes toxiques.
Je suis convaincu qu'une réduction conséquente des toxines est indispensable pour réaliser des progrès significatifs vers une meilleure santé et des performances accrues dans le monde d'aujourd'hui.
J'ai déjà essayé plusieurs méthodes, et j'ai eu des expériences particulièrement positives avec la magnétothérapie et le microcourant à fréquence spécifique.
Mais je suis ouverte et curieuse et j'essaie tout ce que je peux trouver et qui a le potentiel d'améliorer la santé et le bien-être !
J'échange régulièrement avec des médecins, mais aussi avec d'autres biohackers. Ce dialogue interdisciplinaire me permet d'acquérir un large éventail de perspectives et de connaissances et de les transmettre dans mes coachings.
Grâce à un médecin et biohacker connu qui m'a fait découvrir cette méthode. Après des recherches approfondies et un échange d'expériences, j'ai décidé de l'essayer moi-même.
Pour préparer mon corps de manière optimale à ce processus, j'ai utilisé un apport ciblé de micro et de macronutriments afin de réduire les toxines en amont.
Cela a facilité l'INUSphérèse® qui a suivi, les dépôts de graisse et de cellules pouvant également être libérés des toxines.
Mentalement, je me suis préparée à la méditation pour favoriser la relaxation et la réorganisation de mon corps.
Extrêmement bien pensé et un environnement structuré qui crée une atmosphère apaisante de bien-être total. L'équipe sur place était extraordinairement amicale et prévenante, mais aussi très professionnelle, ce qui a rendu l'ensemble de l'expérience très agréable.
La question est : qu'est-ce que j'ai laissé - deux sacs de toxines !
Oui ! malgré mes efforts constants pour adopter un mode de vie sain, des analyses de sang régulières et des stratégies proactives en matière de santé, je ne m'attendais pas à être autant exposée. Par exemple, j'avais sept fois trop de titane.
Je soupçonne que cela provient entre autres du dioxyde de titane, qui n'a été interdit que récemment dans les aliments, mais que l'on trouve encore dans les produits cosmétiques.
Il est pratiquement impossible de se protéger des influences négatives de l'environnement, c'est pourquoi je pense qu'il est nécessaire de soutenir la détoxication naturelle de chacun.
Le cabinet est un lieu de bien-être, ce qui est extrêmement important pour ce type de traitement. En effet, le corps doit pouvoir se détendre lors de cette procédure et ne pas être en mode "fight or flight".
Ce que l'on appelle la connexion corps-esprit joue ici un rôle important et soutient les forces du corps. Ayus le sait également et se donne beaucoup de mal pour créer une atmosphère détendue et conviviale.
Je resterai certainement en contact avec le Dr Mavberg et l'équipe à l'avenir pour continuer à optimiser ma vitalité.
Je recommanderais effectivement l'INUSpherese® à tout le monde ! Elle s'intègre parfaitement dans tous les styles de vie en tant que 'Detox to Go' (désintoxication à emporter).
De nos jours, tout le monde est exposé à des toxines environnementales, dont l'ampleur varie en fonction du travail, de l'alimentation, du mode de vie et de la situation géographique. C'est pourquoi je préfère personnellement investir régulièrement dans ma santé plutôt que de dépenser de l'argent pour une 'retox' (retour conscient à des habitudes moins saines) à Majorque.
Rolf Duda, connu sous le nom de Peakwolf et avec l'entreprise de coaching Peakvise, est également actif sur les médias sociaux. Il partage notamment ses connaissances et ses expériences personnelles sur Youtube.
Dans sa vidéo Youtube, Rolf emmène les spectateurs à travers le traitement de l'INUSphérèse® chez Ayus. Peakwolf ne s'est pas contenté de documenter le processus, il a également partagé de précieuses connaissances sur l'INUSphérèse®.
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